Бросьте курить
за 4 часа!
Первый профессиональный ОНЛАЙН-ВИДЕОКУРС
«Легкий способ бросить курить»
по методу Аллена Карра

Онлайн-видеокурс «Легкий Способ бросить курить»

Преимущества видеокурса
Новый формат
Впервые на русском языке метод Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» представлен в эффективном формате онлайн-видеокурса.
Визуализация
Использование ярких образов, графиков и инфографики напрямую считывается нашим подсознанием и значительно усиливает восприятие информации.
Эффект живого присутствия
Данный формат обеспечивает полное и правильное усвоение материала за счет того, что на видео ведущий эмоционально, на невербальном уровне и простым языком, с правильными смысловыми акцентами раскрывает все аспекты никотиновой зависимости.
Комфорт
Вы бросите курить в удобном и приятном режиме — Вы даже можете продолжать курить во время просмотра онлайн-видеокурса. До тех пор, пока ведущий не скажет потушить последнюю сигарету.
Действенное решение
Для избавления от зависимости от обычных сигарет, а также от вейпов, электронных сигарет, снюса, насвая и других продуктов, содержащих никотин.
Последние тенденции
Учитывается международный опыт применения метода «Легкий способ» и раскрываются аспекты освобождения от никотиновой зависимости, которых нет в других форматах.
10-летний опыт
Онлайн-видеокурс подготовлен с учетом менталитета русскоязычных курильщиков и успешного 10-летнего опыта работы Центра Аллена Карра в России.
Доступность
Стоимость онлайн-видеокурса приблизительно равна той сумме, которую активный курильщик тратит ежемесячно на покупку сигарет. К тому же онлайн-видеокурс может стать хорошим подарком для Ваших друзей и близких.
Поддержка
Только в формате онлайн-видеокурса у Вас есть возможность получить индивидуальную профессиональную консультацию у ведущих специалистов Центра Аллена Карра.
* Доступно в тарифе «Стандартный», «Премиум»
Вы бросите курить за 4 часа
На сегодняшний день это самый быстрый и удобный способ бросить курить.
Вне зависимости от Вашего возраста, стажа курения и количества выкуриваемых сигарет Вы бросите курить сразу же после просмотра видео.
Без таблеток, пластырей, магнитов, иголок, НЛП, жвачек и гипноза.
Без смены образа жизни
Вам не придется менять привычный образ жизни — работу, встречи с друзьями, поездки, отдых на природе.
Без силы воли и страданий
Чтобы бросить курить, Вам не нужно будет собирать волю в кулак. Вы просто перестанете хотеть курить.
Без побочных эффектов
Вы бросите курить без набора лишнего веса, без физических и эмоциональных страданий.
Для кого?
Этот курс подойдет Вам, если Вы хотите:
Забыть навсегда о сигаретах, насвае, вейпах, кальянах и других никотиновых продуктах.
Сделать существенный вклад в свое здоровье, повысить тонус и физическую форму, а также улучшить самочувствие!
Стать примером для своих близких, детей, друзей и коллег и гордиться собой.
Хочу бросить курить!
Нам доверяют!
Более 30 лет
Более 30 лет существует этот метод.
Его рекомендуют как один из самых эффективных в борьбе с курением.

После 3 лет
Доказанная эффективность
Согласно исследованиям Венского университета, большинство людей, бросивших курить по методу Аллена Карра, не курят даже по прошествии 3 лет.
Более 30 млн
Более 30 млн людей по всему миру бросили курить с помощью данного метода. Среди них известные политики, актеры, звезды шоу-бизнеса и обычные люди.

57 стран
57 стран мира. Метод успешно используется в 150 центрах по всему миру.
Номер 1
Единственное официальное представительство метода Аллена Карра в России.
Более 10 лет
Более 10 лет опыта работы официального представительства в России.
Что нужно сделать?
Оформить доступ в Личный кабинет на сайте
Оплачиваете видеокурс онлайн
Смотрите из любой точки мира
Не нужно никуда ехать - мы пришлем данные для доступа к видеокурсу на Вашу электронную почту
Можно использовать любое устройство
Смотрите видео на компьютере, планшете или мобильном телефоне в свободное время
Найти 4 часа на просмотр в течение 15 дней
Получите доступ на закрытую страницу сайта с онлайн-видеокурсом по уникальной ссылке, которая будет принадлежать только Вам и действовать 15 дней с момента активации личного кабинета.
Хочу бросить курить!
Как работает метод?
«Легкий способ бросить курить» — это метод, который устраняет желание курить. В процессе онлайн-видеокурса главный консультант Центра Аллена Карра Александр Фомин простым языком объясняет механику никотиновой зависимости, устраняя иллюзии курящих касательно того, что курение дает им какое-либо подлинное удовольствие или поддержку. Как только курящий видит процесс курения в истинном свете, у него исчезает желание и необходимость курить без чувства жертвоприношения и лишения чего-то ценного. Поэтому данный метод не требует от курящего напряжения или использования силы воли.
«Легкий способ» Аллена Карра фокусируется на устранении желания курить, а если нет желания, то не нужна никакая сила воли. Метод работает с любой формой никотиновой зависимости, включая сигареты, сигары, трубки, электронные сигареты и другие продукты, содержащие никотин. На видео метод навсегда развеет мифы и заблуждения, связанные с курением.
Традиционные способы отказа от курения концентрируются на негативных аспектах: проблемах со здоровьем, деньгах, общественном порицании, запахе и т. д. Но это не работает, поскольку об этом знают все, однако продолжают курить.
Аллен Карр — автор метода «Легкий способ бросить курить»
Более 20 лет своей жизни Аллен Карр посвятил тому, чтобы помочь курящим людям преодолеть свою зависимость от сигарет. Аллен сам раньше был заядлым курильщиком и много раз пытался бросить, но безуспешно — до тех пор, пока не обнаружил революционный метод, ставший «Легким способом».

Собственный опыт отказа от курения дал Аллену Карру четкое представление о проблемах, с которыми сталкиваются курящие люди, а также уверенность в том, что абсолютно каждый может бросить курить, причем легко и без дискомфорта. Так же, как это смог сделать сам Аллен.
После открытия Легкого способа в 1983 году Аллен оставил свою работу в качестве бухгалтера и посвятил себя тому, чтобы помогать людям избавиться от никотиновой зависимости.

Чтобы еще больше людей смогло о нём узнать, Аллен Карр описал свой метод в книге «Легкий способ бросить курить». Она быстро стала бестселлером. На сегодня продано более 15 миллионов копий.

Аллен продолжал развивать «Легкий способ» на протяжении всей жизни. Более чем за 30 лет существования метода его эффективность подтвердили миллионы людей, которые наконец-то смогли вырваться на свободу — легко и навсегда.

К сожалению, Аллен Карр уже ушел из жизни, но его коллеги и единомышленники продолжают его дело, чтобы избавить весь мир от курения и других зависимостей. И это по-прежнему работает!
Создатель международной организации Allen Carr's Easyway International и автор бестселлеров «Легкий способ» изданных на 70 языках мира.
Что Вы получите?
Мы полностью перевернем Ваше представление о сигаретах, снюсе, вейпах и других никотиносодержащих продуктах. Вы перестанете видеть в них какую-либо ценность.
На видео в течение 4 часов главный консультант Центра Аллена Карра в России Александр Фомин эмоционально, с правильными смысловыми акцентами, простым и понятным языком объяснит все аспекты никотиновой зависимости.
Мы не будем Вам внушать, что курить плохо и вредно для здоровья. Вы это знаете сами и без нас. Вместо этого мы устраним главные причины зависимости — желание и чувство необходимости выкурить сигарету.
Вы получите ценные знания, которые помогут Вам осмысленно избавиться от зависимости.
Во время просмотра видео Вы даже можете продолжать курить. Но после его завершения Вы откажетесь от курения легко и без сожаления и начнете наслаждаться новой жизнью без сигарет!
Что внутри онлайн-видеокурса?

Инструкции и рекомендации по прохождению видеокурса.

Основное содержание видеокурса, состоящее из 7 видео (6 основных частей и видео с релаксотерапией).

Дополнительная часть «Стандарт» — это видео усиливает эффект усвоения основной части материалов.

Дополнительная часть «Премиум» — это видео повышает эффективность прохождения видеокурса.

В течение времени доступа к видеокурсу Вы можете задавать вопросы и получать ответы на них во время онлайн-встреч с главным тренером Центра Аллена Карра Александром Фоминым. Также доступны записи уже состоявшихся онлайн-курсов.

Нами собраны частые вопросы о методе и по материалам курса и подробные ответы на них.
Также у Вас есть возможность получить личную онлайн-консультацию и разбор индивидуальной ситуации от Александра Фомина.

После прохождения курса Вы станете свободным и независимым человеком, полным сил и энергии для достижения любых целей!
Все материалы размещены в Вашем личном кабинете и расположены последовательно:
Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Легкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».

Вместе с Александром Фоминым над онлайн-видеокурсом трудилась целая команда единомышленников. Под руководством Джона Дайси, генерального директора Allen Carr's Easyway International, мы перевели и адаптировали зарубежный онлайн-видеокурс специально для русскоговорящей аудитории. Наш многолетний опыт работы с курящими людьми невероятно пригодился нам в этой работе — мы наполнили материал актуальными примерами из жизни, понятными образами, ответами на вопросы, которые нам часто задавали. Каждый из авторов онлайн-видеокурса усилил его своими экспертными знаниями. В итоге получился продукт, сочетающий в себе максимальную эффективность с максимальным удобством в использовании, чтобы Вы смогли бросить курить легко и навсегда.

Информация о тренере:
ВЫБЕРИТЕ ПОДХОДЯЩИЙ ТАРИФ
ЛАЙТ
  • Доступ к онлайн-видеокурсу в Личном кабинете на 15 дней.
  • Не входит - Видео с Релаксотерапией.
  • Не входит -Поддержка участников на онлайн-встречах. Ответы на вопросы и консультации специалистов Центра.
  • Не входит - Доп материалы для улучшения усвоения метода
  • Не входит -Инструкция с подробными ответами на вопросы о Методе.
  • Не входит - 40-минутная онлайн-консультация с Главным тренером Центра Аллена Карра в России.
  • ЦЕНА:
  • 5 990 рублей
ЗАКАЗАТЬ
СТАНДАРТ
  • Доступ к онлайн-видеокурсу в Личном кабинете на 15 дней.
  • * Видео с Релаксотерапией.
  • Поддержка участников на онлайн-встречах. Ответы на вопросы и консультации специалистов Центра.
  • ** Дополнительные материалы для улучшения усвоения Метода.
  • Инструкция с подробными ответами на вопросы о Методе.
  • Не входит -40-минутная онлайн-консультация с Главным тренером Центра Аллена Карра в России .
  • ЦЕНА:
  • 6 990 рублей
ЗАКАЗАТЬ
ПРЕМИУМ
  • Доступ к онлайн-видеокурсу в Личном кабинете на 15 дней.
  • * Видео с Релаксотерапией.
  • Поддержка участников на онлайн-встречах. Ответы на вопросы и консультации специалистов Центра.
  • ** Дополнительные материалы для улучшения усвоения Метода.
  • Инструкция с подробными ответами на вопросы о Методе по материалам курса.
  • 40-минутная онлайн-консультация с Главным тренером Центра Аллена Карра в России Александром Фоминым
  • ЦЕНА:
  • 13 990 рублей
ЗАКАЗАТЬ
ВЫБЕРИТЕ ПОДХОДЯЩИЙ ТАРИФ
ЛАЙТ
  • Доступ к видеокурсу в Личном кабинете на 15 дней.
  • ЦЕНА:
  • 5 990 рублей
ЗАКАЗАТЬ
СТАНДАРТ
  • Доступ к видеокурсу в Личном кабинете на 15 дней.
  • * Видео с Релаксотерапией.
  • Поддержка участников на онлайн-встречах. Ответы на вопросы и консультации специалистов Центра.
  • ** Дополнительные материалы для улучшения усвоения Метода.
  • Инструкция с подробными ответами на вопросы о Методе по материалам курса.
  • ЦЕНА:
  • 6 990 рублей
ЗАКАЗАТЬ
ПРЕМИУМ
  • Доступ к видеокурсу в Личном кабинете на 15 дней.
  • * Видео с Релаксотерапией.
  • Поддержка участников на онлайн-встречах. Ответы на вопросы и консультации специалистов Центра.
  • ** Дополнительные материалы для улучшения усвоения Метода.
  • Инструкция с подробными ответами на вопросы о Методе по материалам курса.
  • 40-минутная онлайн-консультация с Главным тренером Центра Аллена Карра в России Александром Фоминым.
  • ЦЕНА:
  • 13 990 рублей
ЗАКАЗАТЬ
! При соблюдении всех советов к просмотру видеокурса, любой из представленных тарифов позволит Вам бросить курить легко.
Но мы рекомендуем тариф "Стандарт", как наиболее эффективный и оптимальный по соотношению цена/содержание тарифа.

* Релаксотерапия — это упражнение на расслабление, которое позволяет закрепить все то, о чем было сказано в онлайн-видеокурсе. Она существенно повышает эффект от просмотра онлайн-видеокурса.

** Дополнительные материалы для улучшения усвоения Метода включают в себя:
- Дополнительная часть онлайн-видеокурса, которая более широко раскрывает механику никотиновой зависимости. Видео поможет лучше усвоить материал и повысить эффективность всего онлайн-видеокурса.
- Дополнительная часть онлайн-видеокурса, которая объяснит, как нас обманывает наш мозг. Эта ценная информация направлена на устранение ключевого барьера, который мешает бросить курить быстро и навсегда.
Обратите внимание! Онлайн-видеокурс обладает высочайшей эффективностью при соблюдении рекомендаций для его прохождения. К сожалению, мы не можем удостовериться, что каждый участник выполнит все рекомендации. Поэтому условия гарантии возврата денежных средств, действующие для очного курса в Центре Аллена Карра, на онлайн-видеокурс не распространяются.
ОТЗЫВЫ
Еще более 50 видео отзывов смотрите здесь >>>
ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ
Как работает Ваш метод?
«Легкий способ бросить курить» — это метод, придуманный бывший курильщиком. Именно опыт многолетнего курения и нескольких неудачных попыток бросить позволил Аллену Карру понять истинную природу никотиновой зависимости и найти выход из нее.

Любая зависимость — это проблема на уровне психологии. Это означает, что, несмотря на все причины бросить курить, у зависимых от никотина есть и причины продолжать курить. То есть их установки и представления, которые были сформированы в течение многих лет и прочно укоренились.

Цель метода — изменить представления о сигаретах и устранить желание курить. Для этого необходимо рассмотреть все аспекты зависимости, а также все вопросы, связанные с курением/парением.

Когда курение предстает в своем истинном свете, происходит осознание его бесполезности. В итоге к окончанию курса человек просто перестает нуждаться в сигаретах. И даже начинает недоумевать, как до этого он мог курить столько времени. В этом и заключается легкость метода — расставание с сигаретами происходит абсолютно естественно, без усилий над собой.
Какой тариф мне выбрать?
Онлайн-видеокурс доступен в трех тарифах — «Лайт», «Стандарт» и «Премиум». Большинству людей 4-часового видеокурса в тарифе «Лайт» будет достаточно, чтобы с легкостью освободиться от зависимости.

Если же Вы хотите иметь возможность задать нашим специалистам вопросы для лучшего усвоения курса, выбирайте тариф «Стандарт» или «Премиум». В тарифе «Премиум» Вас проконсультирует главный консультант нашего Центра, ведущий онлайн-видеокурса Александр Фомин.

Также в тарифах «Стандарт» и «Премиум» предоставляются дополнительные видеоматериалы (одна дополнительная часть видео в тарифе «Стандарт», две дополнительные части видео в тарифе «Премиум»). Они посвящены важным аспектам никотиновой зависимости, и их просмотр повышает эффективность всего онлайн-видеокурса.

Еще один инструмент, усиливающий действие методики, — это релаксотерапия. Она представляет из себя упражнение на расслабление, во время которого ведущий проговаривает ключевые аспекты курса. Благодаря правильному настрою эта информация воспринимается не только на уровне сознания, но и подсознательно. Так материалы метода полностью закрепляются для большего эффекта. Блок релаксотерапии доступен в тарифах «Стандарт» и «Премиум».

Выбирайте подходящий для себя тариф, основываясь на Вашей потребности в дополнительных материалах и их усиливающем эффекте.
Чем отличается онлайн-видеокурс от книги Аллена Карра?
В видеокурсе главный консультант Центра Аллена Карра доносит метод не только на словах, но и на эмоциональном, невербальном, интонационном уровне, с правильными смысловыми акцентами, что позволяет наиболее полно и правильно усвоить материал.

Видеокурс адаптирован под менталитет русскоговорящих людей, отличатся динамикой и рассматривает некоторые аспекты, которые отсутствуют в книге. А также включает в себя визуализацию материала и релаксотерапию*.

Главное отличие курса от книг или аудиокниг — это более высокий уровень восприятия всей информации на видео, а также возможность индивидуальной консультации* с экспертом Центра Аллена Карра онлайн.

* Доступно в тарифах «Стандартный» и «Премиум»
У меня недостаточно силы воли. Это правда, что Ваш метод не требует ее?
Правда! Нет необходимости использовать силу воли для того, чтобы легко бросить курить. Этот вопрос подробно рассматривается в онлайн-видеокурсе.

Метод Аллена Карра основан на очень простом принципе: Вам абсолютно не нужна сила воли, чтобы НЕ делать то, чего Вы НЕ хотите. Задача метода — полностью устранить у Вас желание курить. Представьте, что у Вас нет желания курить, и спросите себя, нужна ли Вам сила воли в этом случае.
Я уже знаком с методом, но все равно курю. Имеет ли смысл покупать видео?
Большинство участников нашего очного курса, как и большинство желающих приобрести онлайн-видеокурс, — это те люди, кто уже знаком с методом. Многие из них читали книгу Аллена Карра. Поэтому этот вопрос нас нисколько не удивляет.

Те, кто знаком с методом, зачастую убеждены, что знают и понимают его полностью, но это далеко не так. Если человек продолжает курить, то на это есть причина, а это означает, что человеку не удалось понять один или даже несколько аспектов курения.

Онлайн-видеокурс «Легкий способ бросить курить» — это совершенно новый формат подачи материала для более эффективного восприятия по сравнению с книгой или аудиокнигой. Материал и подача видеокурса позволяют в полной мере понять абсолютно все аспекты зависимости в домашних условиях.

Приведем простой пример. Если Вы долго учили иностранный язык по учебнику, но иностранцы Вас не понимают, то Вам понадобится помощь профессионального преподавателя, чтобы он указал на Ваши ошибки и помог их исправить. С чтением книги Аллена Карра то же самое. В процессе чтения у могут возникать вопросы, но при этом у Вас нет возможности получить обратную связь. Онлайн-видеокурс создан уже с учетом самых популярных вопросов от участников нашего очного курса. К тому же Вы можете выбрать пакет, в который включена консультация эксперта Центра Аллена Карра. Так Вы точно получите ответы на все свои вопросы и полностью усвоите материал.
Можно ли избежать набора веса и других побочных эффектов?
Набор веса — серьезная проблема для тех, кто бросает курить, используя силу воли, пластыри, таблетки и прочее. Но это не проблема для тех, кто бросает по методу Аллена Карра.

Если говорить в целом, то набор веса возникает только в одном случае — когда люди пытаются заедать желание покурить. Это актуально для тех, кто даже после отказа от сигарет продолжает по ним скучать. В методе Аллена Карра устраняется главная причина курения — желание, поэтому Вам не придется компенсировать сигареты едой. А значит, набор веса Вам не грозит.

Вопрос, почему некоторые люди поправляются после отказа от сигарет, мы подробно рассматриваем в видеокурсе и даем простые рекомендации, как избежать всех рисков с набором веса. Что касается побочных эффектов, то их нет, ведь мы не используем НЛП, гипноз или лекарства.
Вы действительно официальные представители Allen Carr's EasyWay?
Да, официальные и единственные. Вы можете заглянуть на международную страничку Allen Carr's EasyWay https://www.allencarr.com/. Если среди стран Вы выберете Russia, а среди проблем — Smoking, система предложит Вам перейти на наш российский сайт.

Хотим обратить Ваше внимание, что российское представительство Центра Аллена Карра базируется в Москве. Также наши курсы проходят в Санкт-Петербурге.

Будьте внимательны! Нас многие пытаются копировать.
Чего я только ни пробовал(а)! Какие только способы я ни использовал(а)! Безуспешно! Если Вы не используете гипнотерапию, препараты, силу воли, то как обычное видео может убедить курильщика бросить курить?
Для тех, кто работает в Центре Аллена Карра, неудивительно слышать, что другие методы не сработали. На это есть причина: проблема любой зависимости всегда лежит на уровне психологии. Поэтому любые таблетки или вмешательство извне малоэффективны. Если проблема на уровне психологии, то и решить ее эффективно возможно исключительно на уровне психологии.

Последние исследования метода Аллена Карра уже доказали его эффективность. Но главное — это отзывы миллионов людей, которые с невероятной легкостью и без побочных эффектов бросили курить.

Если использовать научный термин, то, что мы предлагаем в данном видеокурсе, – это когнитивная психология. Технология, которая позволяет кардинально изменить отношение к сигаретам и курению в целом только с одной целью — устранить желание продолжать курить. И когда исчезает желание, то бросить курить получается не просто очень легко, а еще и невероятно приятно!
Поможет ли мне видеокурс, если я курю сигары, трубки и т. д.?
Да. Какой бы никотиносодержащий продукт Вы ни использовали, принцип зависимости не меняется. Поэтому курс «Легкий способ бросить курить» подходит абсолютно каждому курящему.
Почему так дорого?
Стоимость видеокурса сопоставима с той суммой, которую активный курильщик тратит на сигареты за один месяц. Кроме того, продолжая курить, курящему приходится расплачиваться не только деньгами, но и своим здоровьем, энергией.

Если Вам кажется, что цена курса высокая, мы предлагаем Вам рассматривать курс как одну из самых важных и нужных инвестиций в себя и свое будущее. Это станет самым ценным подарком для Вас и Ваших близких.
Почему так дешево?
Мы очень серьезно относимся к проблеме курения в нашей стране и хотим, чтобы как можно больше людей освободились от этой зависимости.
Что делать, если я не успею посмотреть видео за 15 дней?
Вы можете обратиться в службу поддержки video@allencarr.ru.
Есть ли противопоказания?
Одно из преимуществ «Легкого способа» — это то, что у него нет никаких противопоказаний, поскольку он исключает использование медицинских препаратов, магнитов, иголок, шокотерапии, НЛП или гипноза.
Поможет ли мне этот метод, если я курю более 5, 10, 30, 40 и более лет?
Вне зависимости от стажа курения метод работает с каждым человеком.
Поможет ли мне этот метод, если мне 18, 25, 40, 60 и более лет?
Вне зависимости от возраста метод работает с любым взрослым человеком, который решил освободиться от зависимости.
А если я редко курю / а если я заядлый курильщик?
Метод Аллена Карра позволяет бросить курить любому курящему человеку — заядлому или тому, кто курит от случая к случаю, молодому или зрелому. Все, что Вам нужно, — это открытый ум и здравый смысл. За многие годы работы к нам обращались абсолютно все категории курильщиков, и мы подтверждаем: любой может бросить курить навсегда и получить от этого удовольствие.
Почему «Легкий способ» Аллена Карра стал таким успешным?
Метод Аллена Карра — это единственный метод, который устраняет главную причину курения — желание. Когда нет желания, человеку не приходится бороться с соблазном. То есть простым и доступным языком мы помогаем курящему человеку устранить конфликт «Я хочу бросить, но я хочу курить».

При этом никаких побочных эффектов, никакого набора веса, не приходится даже менять свой образ жизни. А главное, человек счастлив не курить!
Кто ведет онлайн-видеокурс?
Александр Фомин, главный консультант Центра Аллена Карра в России, лицензированный терапевт Allen Carr's Easyway International. В прошлом он сам курильщик с 18-летним стажем и прекрасно понимает проблемы и психологию курящих людей. 11 лет назад Александр Фомин бросил курить, а помог ему в этом «Легкий способ» Аллена Карра.
Что такое релаксотерапия?
Это специальное упражнение, позволяющее расслабиться и начать по-новому воспринимать поступающую информацию. В это время ведущий курса проговаривает закрепляющие материал тезисы, которые слушатель понимает не только на уровне сознания, но и на уровне подсознания. Таким образом, релаксотерапия является полезным инструментом для усвоения и закрепления материала, что увеличивает эффективность применения метода.
Хочу бросить курить!
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Ваши данные защищены. Политика конфиденциальности
КОНТАКТЫ:
Юридический адрес: г. Москва, ул. Рождественка,
д. 5/7,стр.2, оф. Э/ПОМ/К/ОФ3/V/4/70
8 800 250-66-22
Звонок по России бесплатный
Пн—Пт: с 9:00 до 19:00 (по мск)
© 2008—2019 Центр Аллена Карра в России
ООО «МСК-ВИЖН», ИНН 7701733055, ОГРН 1077757810305
Made on
Tilda